Faglig baggrund – viden, erfaring og engagement

Velkommen til Livsstilsklinikken – SUND LIVSSTIL

Mit navn er Winnie Dansbo. Jeg er uddannet sygeplejerske og certificeret kostvejleder med speciale i vægttab. Jeg har mange års erfaring med sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse fra både Odense Universitetshospital og almen lægepraksis, med stor interesse for vægttabsforløb for både børn, unge og voksne samt diabetes.

Fysisk aktivitet er en stor glæde for mig og et vigtigt element i mine livsstilsforløb – altid tilpasset dit helbred, dine ønsker og behov. Med 15 års erfaring som personlig træner og instruktør for både unge og voksne har jeg en solid indsigt i samspillet mellem kost, bevægelse og sundhed. En erfaring, der klæder mig på til at vurdere, hvilke former for fysisk aktivitet der bedst understøtter dine mål, og hvordan bevægelse kan blive en naturlig og meningsfuld del af din hverdag.

Faglig nysgerrighed og interesse for kroppens mekanismer og sammenhænge er en stærk drivkraft i mit arbejde.

Jeg følger med stor interesse den nyeste forskning og faglige udvikling, som sikrer, at min vejledning bygger på opdateret viden og et solidt fagligt grundlag.

Jeg brænder for den gode dialog og det faglige samspil med både børn, unge, voksne, par, grupper og ældre – hver med deres individuelle ønsker, behov og sundhedsmæssige udfordringer. Jeg lægger stor vægt på nærvær, tillid og en konstruktiv dialog, hvor faglig viden omsættes til løsninger, der giver mening for den enkelte.

Forløbene tilbydes både i Livsstilsklinikken i Odense C og virtuelt, så vejledningen kan tilpasses din hverdag og dine behov.

Du kan læse mere om mine forskellige tilbud under Forløb.

For mig handler god kost- og livsstilsvejledning om mere end konkrete anbefalinger.

Det handler i lige så høj grad om at formidle viden og skabe forståelse for kroppens mekanismer og sammenhænge – og give dig indsigt i, hvilken betydning dine valg har for din sundhed.

Min ambition er, at du gennem vores forløb opbygger en viden og forståelse, som du kan bruge selvstændigt, også når forløbet er afsluttet.

For sundhed handler ikke kun om at leve længere, men også om at leve bedre.

PÅ VEJ – SUND KOST PÅ JOB

Livsstilsklinikken arbejder på et nyt sundhedstilbud til virksomheder, hvor sund kost, fysisk aktivitet og sunde livsstilsvaner bringes direkte ud på arbejdspladsen.

Med hele personalegruppen som omdrejningspunkt er visionen at skabe fælles viden, målsætninger og konkrete handlinger, der styrker både den enkeltes sundhed og det fælles engagement.

Målet er øget trivsel, arbejdsglæde og et stærkere fællesskab – med sundhed som fælles afsæt.

Uanset om du ønsker et individuelt forløb, vejledning sammen med andre eller et sundhedstilbud til din virksomhed, er du meget velkommen til at kontakte Livsstilsklinikken. Alle henvendelser mødes med fagligt engagement, nærvær og interesse for netop dine eller jeres ønsker og behov.